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Aulas de Tai Chi Chuan

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O SINASEFE IFFLUMINENSE, em parceria com o professor Osvaldino Moreira, oferecerá gratuitamente aos seus sindicalizados, aulas de Tai Chi Chuan do estilo Yang e atendimentos de massagem terapêutica.

As aulas de Tai Chi Chuan acontecerão nas dependências do Instituto Federal Fluminense - campus Campos-Centro, no turno da manhã, não ultrapassando duas horas por sessão e serão realizadas 3 vezes por semana. As turmas terão, no máximo, 20 alunos e os horários serão definidos com os mesmos após as inscrições.

Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa com fortes propriedades terapêuticas. Confira alguns de seus benefícios:
- Aumento da vitalidade e aumento da energia e disposição;
- Fortalecimento do sistema nervoso;
- Aumento da atenção e concentração mental;
- Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- Aumenta a flexibilidade e proporciona um relaxamento muscular;
- entre outros.

Já os atendimentos de massagem terapêutica serão realizados de segunda-feira a sexta-feira, também no turno da manhã, na sede do sindicato.

Os interessados devem entrar em contato com o sindicato para maiores informações em sua sede (Rua Álvaro Tâmega, 132) ou pelo telefone (22) 2733-1842.

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